Even voorstellen

Mijn naam is Monique Zwinkels en ik woon in het hart van het Westland, in Naaldwijk. Geboren in 1973 en moeder van mijn geweldige zoon Bjarne, die inmiddels jong volwassen is.

Mijn relatie met gewicht begon al jong. Jarenlang voelde ik me “te zwaar”, raakte ik de balans kwijt en belandde ik in een vicieuze cirkel van lijnen, terugvallen en teleurstelling in mezelf. Eten werd troost, wilskracht mijn strategie — en trots? Die was ver te zoeken.

In 2017 kwam de ommekeer. Ik ging mentaal met mijzelf aan de slag. Dit resulteerde in dat ik mezelf echt heb leren begrijpen. Wat onbewust was, werd bewust. Ik ontdekte dat afvallen en keuzevrijheid niet beginnen met streng zijn voor jezelf, maar met bewustwording. Pas als je ziet wat je doet en waarom je het doet, ontstaat er ruimte om andere keuzes te maken.

Nu jaren na mijn maagverkleining, waar ik zelf heel bewust voor gekozen heb, sta ik hier met een stabiel gewicht en iets wat veel belangrijker is:

Ik ben trots. Rete trots!

Die persoonlijke reis is de basis van Mo-Unique Coaching.

💜 Omdat ik weet hoe het voelt.

💜 Omdat ik weet hoe zwaar het kan zijn.

💜 Omdat ik weet dat je het kunt doorbreken.

Verlang jij er ook naar om trots te zijn op wie je bent én op je gewicht — met blijvende vrijheid in je keuzes?

“Je hoeft het niet alleen te doen — de eerste stap begint wel bij jou.”

Mo Unique Coaching – be proud.

Wat ik mensen bij Mo-Unique Coaching wil laten ervaren

Mijn wens is dat mensen na een traject weer met opgeheven hoofd verder kunnen. Vanuit bewustwording, vertrouwen en trots hun eigen keuzes maken.

Bewustwording

Verandering begint met bewustwording. Samen onderzoeken we gedachten, patronen en gewoontes, zodat je beter begrijpt waar jouw keuzes vandaan komen.

Vertrouwen

Ik help je om weer vanuit jezelf te denken en te voelen wat goed is voor jou. Zodat je leert vertrouwen op je eigen keuzes.

Veiligheid

Bij Mo-Unique Coaching is er ruimte om jezelf te zijn. Zonder oordeel kijken we samen naar wat er speelt, zodat je open en eerlijk kunt onderzoeken wat je nodig hebt.

Trots

Mijn wens is dat jij weer met opgeheven hoofd verder kunt. Trots op jezelf en in staat om keuzes te maken die écht goed voelen voor jou.